सर्वेक्षण में पाया गया कि रजोनिवृत्ति से अनजान चार में से तीन महिलाएं नई मानसिक बीमारी का कारण बन सकती हैं रजोनिवृत्ति

सर्वेक्षणों से पता चलता है कि ब्रिटेन में लगभग तीन-चौथाई महिलाओं को यह नहीं पता है कि रजोनिवृत्ति एक नई मानसिक बीमारी को जन्म दे सकती है।

समझ की यह कमी इतनी तीव्र है कि रॉयल कॉलेज ऑफ साइकियाट्रिस्ट्स ने इसके बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अपना पहला लक्षित “स्थिति वक्तव्य” लॉन्च किया। रजोनिवृत्ति और मानसिक स्वास्थ्य.

20,000 से अधिक मनोचिकित्सकों का प्रतिनिधित्व करने वाले कॉलेज द्वारा कराए गए YouGov सर्वेक्षण में पाया गया कि केवल 28% महिलाएं जानती हैं कि एक नई मानसिक बीमारी रजोनिवृत्ति से जुड़ी हो सकती है। इसके विपरीत, 93% महिलाएं रजोनिवृत्ति को गर्म चमक से और 76% महिलाएं कम सेक्स ड्राइव के साथ जोड़ती हैं।

आरसीसाइक रिपोर्ट के अनुसार, परिणामस्वरूप, कई महिलाएं आवश्यक सहायता नहीं मांगती हैं या प्राप्त नहीं करती हैं।

कॉलेज के अध्यक्ष डॉ. लेड स्मिथ ने कहा: “रजोनिवृत्ति का महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर एक महत्वपूर्ण, फिर भी अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला प्रभाव हो सकता है। महिलाएं आबादी का 51% हिस्सा हैं और हर किसी को किसी न किसी बिंदु पर रजोनिवृत्ति का अनुभव होगा। यह सभी के लिए एक सामाजिक मुद्दा है। सीधे शब्दों में कहें तो, हमें बेहतर करने की जरूरत है।”

रिपोर्ट पेरिमेनोपॉज़ के दौरान मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव को उजागर करती है, और संख्याएँ चौंकाने वाली हैं। चिंता और ख़राब मूड रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के अपेक्षाकृत सामान्य दुष्प्रभाव हैं, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति गंभीर मानसिक बीमारी विकसित होने की संभावना को काफी बढ़ा देती है।

पेरिमेनोपॉज़ल महिलाओं में ऐसा होने की संभावना दोगुनी से भी अधिक होती है द्विध्रुवी विकार विकसित करना और नैदानिक ​​​​अवसाद विकसित होने की 30% अधिक संभावना है, जबकि रजोनिवृत्ति से जुड़े हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तन पुनरावृत्ति या अवसाद का कारण बन सकते हैं। खाने के विकारों का विकास. रजोनिवृत्त आयु की महिलाओं में आत्महत्या की दर भी अधिक है।

आरसीसाइक में महिलाओं और मानसिक स्वास्थ्य के लिए संयुक्त अध्यक्षीय प्रमुख डॉ. कैथ डर्किन ने कहा: “द्विध्रुवी विकार वाली या इसके जोखिम वाली महिलाओं के लिए, पेरिमेनोपॉज़ विशेष नैदानिक ​​जोखिम की अवधि का प्रतिनिधित्व कर सकता है जिसे ऐतिहासिक रूप से मान्यता नहीं दी गई है।”

रिपोर्ट में बताया गया है कि जिन द्विध्रुवीय महिलाओं ने प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव किया था या जिनमें मासिक धर्म से पहले मूड के लक्षण थे, उनमें भी रजोनिवृत्ति के दौरान अवसाद दोबारा होने का खतरा बढ़ गया था।

रिपोर्ट ब्रिटेन के सभी देशों में स्वास्थ्य सेवाओं और सरकारों से सभी कार्यस्थलों में सभी चिकित्सा और मनोरोग प्रशिक्षण और रजोनिवृत्ति नीतियों में देखभाल, अनिवार्य रजोनिवृत्ति और मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा में सुधार के लिए तत्काल कार्रवाई करने का आह्वान करती है, जो मानसिक स्वास्थ्य के साथ इसके संबंध को संबोधित करती है।

यह पोस्ट रिप्रोडक्टिव हेल्थ जर्नल में प्रकाशित यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के एक अध्ययन के रूप में सामने आया है मिला यूके में 58% अश्वेत महिलाओं ने कहा कि वे रजोनिवृत्ति के बारे में पूरी तरह से अनभिज्ञ महसूस करती हैं, जबकि कई ने इसे “मनोवैज्ञानिक रूप से हानिकारक” पाया। आधे से अधिक (53%) ने चिंता की सूचना दी, लेकिन कई महिलाओं ने कहा कि जब उन्होंने अपने जीपी से बात की तो उन्हें चिंता या अवसाद का गलत निदान किया गया, न कि रजोनिवृत्ति का। परिणामस्वरूप, अध्ययन में पाया गया कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए पांच में से बमुश्किल एक (23%) ने हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) ली।

टीवी प्रस्तोता और रजोनिवृत्ति लेखक डेविना मैक्कल ने कहा कि वह आरसीसाइक स्थिति बयान का समर्थन करती हैं। उन्होंने कहा: “ज्ञान की कमी और अंतर्निहित कलंक डॉक्टरों और मरीजों के बीच, कार्यस्थल पर और दोस्तों और परिवार के बीच खुली बातचीत को रोक रहा है, जिससे महिलाओं को उनके जीवन में अविश्वसनीय रूप से कमजोर समय में आवश्यक समर्थन के बिना छोड़ दिया जाता है। और यह बिल्कुल स्वीकार्य नहीं है। महिलाएं अभी भी अपनी बात सुनने के लिए क्यों संघर्ष कर रही हैं?”

वेलबीइंग ऑफ वुमेन की मुख्य कार्यकारी जेनेट लिंडसे ने कहा: “बहुत लंबे समय से महिलाओं के लक्षणों को खारिज कर दिया गया है या गलत समझा गया है। हम बेहतर जागरूकता, संयुक्त देखभाल, बेहतर कार्यस्थल समर्थन और नीतियों और अधिक शोध के आह्वान का पूरी तरह से समर्थन करते हैं जो यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की बात सुनी जाए और उनका समर्थन किया जाए।”

का एक विभाग स्वास्थ्य और सोशल केयर के प्रवक्ता ने कहा: “यह अस्वीकार्य है कि महिलाओं को उनकी देखभाल और समर्थन में बाधाओं का सामना करना पड़ता है। हम कार्रवाई कर रहे हैं, एनएचएस स्वास्थ्य जांच में रजोनिवृत्ति का प्रश्न ला रहे हैं, महिला स्वास्थ्य रणनीति को नवीनीकृत कर रहे हैं और 8,500 अधिक मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं की भर्ती करते हुए मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में अतिरिक्त £688m का निवेश कर रहे हैं।

“महिलाओं को अब तेजी से निदान और सहायता सुनिश्चित करने के लिए नए डॉक्टरों के लिए बेहतर प्रशिक्षण के साथ-साथ उपचार की व्यापक रेंज तक पहुंच प्राप्त है।”

‘कोई नहीं जानता था कि चीजें वास्तव में कितनी बुरी थीं’

सोनजा रिनकॉन, 43

“मैं 35 साल का था जब मैं पहली बार ऐसे लक्षणों के साथ अपने डॉक्टर के पास गया था जिन्हें मैं समझा नहीं सकता था, जैसे अत्यधिक थकान और ख़राब मूड। मुझे महसूस हुआ कि मेरे काम करने के तरीके में कुछ बुनियादी बदलाव आया है। डॉक्टर का जवाब था अवसादरोधी दवाएं, फिर एक उच्च खुराक, फिर अलग-अलग अवसादरोधी दवाएं।

“उस समय, मुझे नहीं पता था कि पेरिमेनोपॉज़ भी अस्तित्व में है। मुझे निश्चित रूप से नहीं पता था कि यह अवसाद का कारण बन सकता है। मैं एक एकल माता-पिता था और हालांकि मैं अभी भी अपनी बेटी की देखभाल करने में सक्षम था, लेकिन यह इस तरह से थका देने वाला था कि इसका वर्णन करना मुश्किल है। यहां तक ​​​​कि अखबार उठाना या कपड़े धोना एक बहुत बड़ा प्रयास जैसा लगा। मैं बाहरी तौर पर काम कर रहा था, लेकिन फिर भी मैं कुछ भी कर सकता था, लेकिन मैंने हमेशा काम किया। मैंने न्यूनतम काम किया ताकि मैं नौकरी कर सकूं।

“मेरे आस-पास किसी को भी नहीं पता था कि चीजें वास्तव में कितनी बुरी थीं क्योंकि मैं इसे दिखावा करने में बहुत अच्छा था। मुझे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का कोई पूर्व अनुभव नहीं था इसलिए यह कहीं से भी सामने आ गई। मुझे सात साल तक अवसाद का इलाज किया गया जबकि वास्तविक कारण – पेरिमेनोपॉज़ – अज्ञात था।

“जब आपको वही बातचीत करने के लिए बार-बार डॉक्टर के पास जाना पड़ता है, तो कुछ गड़बड़ है। इसने मेरी भावनाओं को और बढ़ा दिया है। मैंने अपने शरीर पर और यहां तक ​​कि अपने फैसले पर भी विश्वास खो दिया है।

“आखिरकार मुझे एहसास हुआ कि मैं रजोनिवृत्त हो सकती हूं, जब मेरी उम्र के दोस्तों को अचानक गर्मी महसूस होने लगी, जो मुझे भी हुई। इसलिए मैंने खुद को रजोनिवृत्ति के बारे में शिक्षित किया, गंभीरता से लेने की मांग की और इलाज के लिए दबाव डाला। आख़िरकार पिछले साल मुझे पेरिमेनोपॉज़ का औपचारिक निदान मिल गया और मैंने एचआरटी शुरू कर दी। यह कई वर्षों तक अवसादरोधी दवाओं के सेवन के बाद खुद को फिर से खोजने जैसा था। अब मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं, मैं अवसादरोधी दवाओं से पूरी तरह छुटकारा पाने में सक्षम हूं।

“जीपी प्रशिक्षण को बदलने की जरूरत है। जब 30 के दशक के मध्य की एक महिला थकान, खराब मूड और मस्तिष्क कोहरे के साथ पेश आती है, तो पेरिमेनोपॉज़ को संभावनाओं की सूची में होना चाहिए।

“मेरे जैसे लोगों को पेरीमेनोपॉज़ के लिए ‘बहुत कम उम्र’ होने के कारण चिकित्सकीय रूप से खारिज नहीं किया जाना चाहिए, जैसा कि मैं था। महिलाएं अपने जीवन के वर्षों को एक नैदानिक ​​अंतर के कारण खो रही हैं, जिसे बेहतर प्रशिक्षण के साथ पूरी तरह से रोका जा सकता है। यही कारण है कि मैं मेनोट्रैकर ऐपअन्य महिलाओं को कम अकेलापन महसूस करने और अपने लक्षणों पर अधिक नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए।”